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如果手机号已经停机，要获取电话号码，可以考虑以下方法。

1、拨打手机营业厅客服电话，通过人工客服协助查询本机号码。

2、前往当地营业厅自助终端查询本机号码。

3、如果手机之前已设置显示本机号码功能，可以通过拨打朋友的手机，对方的屏幕上会显示自己的号码。

4、如果手机与银行卡绑定过，可以通过银行客服或网上银行查询，部分手机在停机的情况下也能显示本机号码。

方法供参考，如果仍无法获取电话号码，建议前往营业厅咨询工作人员。